Лето и пышные, богатые водой фрукты почти идут рука об руку! Природа дает нам эти увлажняющие фрукты, чтобы сбалансировать жару летнего сезона. Дыня — один из таких фруктов, который летом можно найти в изобилии и насладиться им! Этот сочный фрукт, также известный как мускусная дыня, обладает слегка сладким вкусом, который одновременно восхитителен и увлажняет! Он становится еще более ароматным после полного созревания, его можно есть сырым или добавлять в коктейли и салаты! Но с другой стороны, преимущества мускусной дыни шире, чем просто ее богатая питательными веществами увлажняющая природа!
Что такое канталупа?
Дыня — это разновидность дыни, принадлежащая к семейству Cucurbitaceae, которое также включает фрукты и овощи, такие как кабачки, тыква, огурец, тыква и т. д. Этот фрукт имеет цвет от светло-желтого до оранжевого, иногда с более глубоким лососевым оттенком, и, как и другие дыни, он также растет на поверхности земли в виде стелющейся лианы.
Этот фрукт имеет круглую или продолговатую форму, мягкую консистенцию и сочную текстуру со сладким мускусным ароматом, который лучше всего проявляется в полностью созревших плодах. Полая полость в центре содержит мелкие грязно-белые семена. Канталупы — это, прежде всего, летние фрукты, и лучше всего их собирать в период с апреля по август. Канталупа полезна? Да, это действительно очень полезное дополнение к вашему рациону, а в Спб дыню купить советскую здесь.
Виды канталуп
Во всем мире выращивают несколько сортов плодов дыни. Но, как правило, в западных странах популярны две распространенные разновидности дынь, в зависимости от места их происхождения.
- Североамериканская мускусная дыня (Cucumis melo reticulatus): этот вид популярен в Соединенных Штатах и получил название reticulatus из-за своей сетчатой (сетчатой) кожуры. Эти дыни имеют сладкую характерную бледно-зеленую сочную мякоть.
- Европейская дыня (Cucumis melo cantalupensis): эта дыня получила свое название от итальянской папской деревни Канталуп и характеризуется слегка ребристой бледно-зеленой кожурой, которая сильно отличается от ее североамериканского аналога. Дыня Galia и charentais также относятся к этой категории.
Общая информация: чашка мускусной дыни, состоящей на 90% из воды, содержит всего 60 калорий. Вот что мы называем вкусным, сладким и полезным фруктом! Итак, теперь мы знаем, сколько калорий в дыне.
Преимущества дыни
Дыня не только успокаивает вкусовые рецепторы, но и предлагает широкий спектр преимуществ для здоровья. Вот взгляд на различные преимущества для здоровья мускусной дыни.
Польза здоровью
- Укрепляет иммунную систему
- Сердечно-сосудистое здоровье
- Предотвращает рак
- Борется со стрессом
- Здоровье глаз
- Предотвращает диабетическую нефропатию
- Полезно для легких
- Лечение бессонницы
- Помощь в лечении менструальных проблем
- Помощь в потере веса
- Бросить курить без симптомов абстиненции
- Полезно для беременных
- Лекарственные свойства семян мускусной дыни
- Облегчить зубную боль
- Лечебная ценность чая из мускусной дыни
- Помощь в лечении артрита
- Способствует пищеварению